Tutkimus: Limsanjuonti saattaa nopeuttaa ikääntymistä kuin tupakointi

Tuskinpa kukaan on enää pitkään aikaan pitänyt limsan kittaamista terveyttä edistävänä tapana…
Harva on tullut ajatelleeksi että se voisi olla yhtä haitallista kuin tupakointi. Tutkimuksen mukaan näin kuitenkin saattaa olla.
Limsanjuominen lyhentää DNA:n telomeereja
American Journal of Public Health -lehdessä julkaistun tutkimuksen tulosten mukaan 20 unssin eli noin 0,6 desilitran päiväannos limsaa toi yhtä paljon ”biologista ikälisää” kuin tupakointi: Noin 4,6 vuotta. Ikääntymisen nopeutuminen todettiin DNA:n telomeerien lyhenemisenä. Telomeerit ovat DNA-molekyylien päissä olevia lisäkkeitä, joiden lyheneminen on yhteydessä mm. syöpiin, sydänsairauksiin ja muihin ikääntymiseen liittyviin vakaviin sairauksiin.
Tutkimuksessa tarkasteltiin 5 309 aikuisen yhdysvaltalaisen limsanjuontitottumuksia. Keinomakeutusaineiden ja telomeerien lyhenemisen välillä ei havaittu yhteyttä.
Tutkimusta vetänyt professori Elissa Epel toteaa: ”Limsan muodossa juomamme suuri sokerimäärä on ainutlaatuisen myrkyllistä kehollemme.”
Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Time, Kauppalehti
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Pakasta vastakeitetty kahvi – hittiresepti kerää suosiota keittiöissä
- Ystäväni hieroo grillikalteriin puolikasta sipulia – tein saman, kun hän paljasti miksi
- Moni ei tiedä, että nämä 14 ruokaa voi huoletta pakastaa
- Laita grilliin nachoja – loistava kikka kesää varten!
- 3 yrttiä, jotka tulisi löytyä jokaisen keittiöstä – karkottavat banaanikärpäsiä!
- Heitä hyvästit hyttysille istuttamalla nämä kasvit keväällä – saat nauttia kesästä ilman itikoita
- Tämän vuoksi kannattaa haudata kalanpää multaan ja istuttaa sen päälle taimi
- 8 oiretta, jotka kertovat D-vitamiinin puutostilasta
- Valmista torni kanaverkosta ja oljista – voit saada vaikuttavan perunasadon parvekkeella
- 5 ruokaa, joita syömällä pystyt keskittymään paremmin: Kokeile ja yllätyt vaikutuksista
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisesti selluliittia
- Leikkaa limupullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: Lopputulos on nerokas
- Juo tätä juomaa aamuisin: voit paremmin ja paino putoaa huomaamatta
- Maailman parhaat perunat: Resepti valtasi sosiaalisen median yhdessä yössä
- Laita imurin suuttimen päähän tyhjä vessapaperirulla – hyvä kikka
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: Yön aikana tapahtuu tällainen muutos
- Sano hyvästi hyttysparvelle — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Tee keväisin 6 asiaa raparperille – se kasvaa paremmin ja tuottaa enemmän satoa
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: Niistä syntyy ihana oleskelutila
- Mies keräsi 5 vuoden ajan korkkeja – rakensi niistä upean luomuksen