Unohda kaupan karkkihyllyt: näin saat jogurtin ja mansikoiden avulla hyvän makuisen jälkiruoan
Kyllä, on mahdollista luoda herkullinen ja terveellinen välipala kahdesta raaka-aineesta, jotka luultavasti löytyvät jo jääkaapistasi.
“Fro-yo” eli jogurttijäätelö, on ansainnut hurjan suosion olemalla helppo, sekä terveellinen suupala joka maistuu myös lapsille. Parasta siinä on se, että voit lisätä makusi mukaan juuri haluamiasi raaka-aineita. Lisäämällä mysliä, teet tästä myös kuitupitoisen aamiaisen!
Seuraa tätä yksinkertaista ohjetta ja yllätyt siitä, kuinka helppo voi olla myös herkullista ja terveellistä!
Tarvitset vain kreikkalaista jogurttia ja mansikoita.
Toimi näin:
- Aseta leivinpaperi uunipellille ja levitä jogurtti tasaisesti niin, että kerroksen paksuus on noin 1 cm:n verran.
- Lisää päälle mansikat.
- Voit lisätä tämän lisäksi muita haluamiasi marjoja tai hedelmiä kuten mustikoita tai banaaninpaloja.
- Jos haluat lisää makeutta, lisää joukkoon hunajaa.
- Jätä pakastimeen vähintään kahdeksi tunniksi. Tarkista, että jogurtti on kunnolla jäätynyt ennen tarjoilua.
- Nosta jäätynyt jogurtti pelliltä tasaiselle alustalle leivinpaperin avulla ja leikkaa tai riko sopivan kokoisia paloja.
Tiedätkö ystävän, joka saattaisi arvostaa tätä simppeliä ja herkullista reseptiä? Jaa se hänelle.
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 7 niksiä, joilla pidennät ruokien säilyvyyttä ja säästät rahaa
- 6 yksinkertaista tapaa varmistaa laihdutuskuurin tehokkuus
- 5 kaikille tuttua ruokaa, jotka auttavat painonpudottamisessa
- Turvottaako? Mitä kannattaa syödä ja mitä ehdottomasti ei
- Avaa tukkoinen nenä näillä nikseillä ilman lääkkeitä
- Suklaabrownie ilman lisättyä sokeria – Herkuttele hyvällä omatunnolla
- Suosituinta blogissa viime vuonna: kasvispihvit
- Katin ravitseva ja edullinen arkiruoka kerää ylistystä: ”Oli herkkua”
- Terveellisiä keksejä ilman valkoista sokeria ja vehnäjauhoja!
- Katso tämä ennen kuin ostat tulppaaneja – näin ne pysyvät virkeinä pitkään
- Näin leivän saa säilymään tuoreena lähes ikuisesti – niksi, joka jokaisen tulisi tietää
- Moni tekee virheen banaanin kanssa – tärkeitä ravintoaineita lentää suoraan roskikseen
- Tee näin suodatinpussille ja saat varmasti parempaa kahvia – kyse ei ole taittelusta
- Tästä syystä osa ihmisistä laittaa lakanan alle saippuan – voi auttaa yleiseen riesaan
- Uusi taianomainen kakku jouluksi – Kokeile jotain erilaista
- Täydelliseen jälkkäriin tarvitaan vain 2 ainesta – jokaisen tulisi osata tämä resepti
- Siivoa vessanpönttö vain yhdellä raaka-aineella – tulokset näkyvät heti
- Jalkapohja voi paljastaa vakavan sairauden – kiinnitä huomiota erityisesti tähän
- Tämä raikas mutta kermainen jälkiruoka syntyy vain 5 minuutissa
- Nerokas niksi: Tee tämä ja sinun ei tarvitse enää heittää orkideaa roskiin