Unohda kaupan karkkihyllyt: näin saat jogurtin ja mansikoiden avulla hyvän makuisen jälkiruoan

Kyllä, on mahdollista luoda herkullinen ja terveellinen välipala kahdesta raaka-aineesta, jotka luultavasti löytyvät jo jääkaapistasi.
“Fro-yo” eli jogurttijäätelö, on ansainnut hurjan suosion olemalla helppo, sekä terveellinen suupala joka maistuu myös lapsille. Parasta siinä on se, että voit lisätä makusi mukaan juuri haluamiasi raaka-aineita. Lisäämällä mysliä, teet tästä myös kuitupitoisen aamiaisen!
Seuraa tätä yksinkertaista ohjetta ja yllätyt siitä, kuinka helppo voi olla myös herkullista ja terveellistä!
Tarvitset vain kreikkalaista jogurttia ja mansikoita.
Toimi näin:
- Aseta leivinpaperi uunipellille ja levitä jogurtti tasaisesti niin, että kerroksen paksuus on noin 1 cm:n verran.
- Lisää päälle mansikat.
- Voit lisätä tämän lisäksi muita haluamiasi marjoja tai hedelmiä kuten mustikoita tai banaaninpaloja.
- Jos haluat lisää makeutta, lisää joukkoon hunajaa.
- Jätä pakastimeen vähintään kahdeksi tunniksi. Tarkista, että jogurtti on kunnolla jäätynyt ennen tarjoilua.
- Nosta jäätynyt jogurtti pelliltä tasaiselle alustalle leivinpaperin avulla ja leikkaa tai riko sopivan kokoisia paloja.
Tiedätkö ystävän, joka saattaisi arvostaa tätä simppeliä ja herkullista reseptiä? Jaa se hänelle.
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Monet käyttävät foliota väärin – näin tiedät kumpaa puolta tulee käyttää
- Nainen lisää kulhoon perunat ja 7 raaka-ainetta – mehukas laatikko on hetkessä valmis
- Syö puolukoita vain ruokalusikallinen päivässä – 6 tapaa, jolla kehosi hyötyy.
- Älä heitä vessapaperirullia, sanomalehtiä ja kananmunapaketteja pois: 3 nerokasta niksiä
- Painele kuplamuovi kakun päälle – saat upean näköisen lopputuloksen
- 6 syytä, miksi sipsit kannattaa aina jättää sipsihyllylle
- 6 tieteellisesti todistettua ja toimivaa keinoa painonpudottamiseen
- Porotartar
- 10 Nerokasta kodinhoitovinkkiä, joista et ole kuullut
- Smetanakana
- Onko banaanissasi näitä jälkiä? Heitä se roskiin välittömästi ja ilmoita asiasta kauppiaalle
- Syö kaksi kananmunaa päivässä – 9 muutosta, jotka se saa aikaan kehossasi
- Isoäidin salainen niksi tiskialtaan puhdistukseen: Vain yhdellä aineella!
- Tässä on temppu tekee makaronilaatikosta paljon herkullisempaa – simppeli kikka
- Painele jauheliha tortillaletun päälle ja tee siitä rulla – taivaallinen lopputulos
- Nainen hieroo perunaa kasvoihin: Kikka auttaa yleiseen vaivaan
- Joudutko heittämään banaaneja usein roskiin? – näin säilytät banaanit 15 päivää täydellisinä
- Tutkimus: Älä käytä näitä kasviöljyjä paistamiseen – myrkyllisiä aldehydiyhdisteitä
- Tarvitset banaania, mantelijauhoa ja kananmunia – tätä herkkua voit syödä hyvillä mielin
- Tiesitkö? Tästä syystä kananmunankuoria ei kannata heittää ikinä hukkaan