Valmista maukas ja ravitseva tuorepuuro kotimaisista omenoista

Hyödynnä ihanat suomalaiset omenat ja valmista niistä herkullinen aamiainen edellisenä iltana valmiiksi odottamaan. Valikoi puuroon mieleisesi omenalajiketta ja nauti raikkaan hedelmäisestä aamiaisesta.
Ainekset 2:lle
puuro:
- 1 dl kaurahiutaleita
- ½ dl tuorepuristettua omenatäysmehua
- ¼ tl kanelia
- ¼ tl kardemummaa
pinnalle:
- noin ½ dl cashew- ja pekaanipähkinöitä
- 1–1½ rkl vaahterasiirappia
lisäksi:
- ½–1 dl kauramaitoa tai maustamatonta jugurttia
- ½ omena raastettuna
- omenaviipaleita ja marjoja
Tee näin:
- Sekoita puuropohjan ainekset yhteen. Peitä kelmulla tai kannella ja laita jääkaappiin yön yli.
- Paahda pähkinöitä kuivalla pannulla, kunnes ne saavat hieman väriä. Nosta pannu pois levyltä ja lisää siirappi. Pyörittele pähkinät siirapissa ja kaada ne sitten lautaselle jäähtymään.
- Aamulla ota puuro jääkaapista ja lisää siihen joko kauramaitoa tai jugurttia niin, että se notkistuu sopivaksi. Raasta puolikas omena karkeaksi raasteeksi ja sekoita se puuroon.
- Koristele annokset paahdetulla pähkinällä, omenaviipaleilla ja marjoilla.
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Tässä on pila, jonka ystäväsi muistavat ikuisesti: Kokeile vain omalla vastuulla
- Laita pekonit muffinivuokaan ja lisää kananmunat: Tämä herkku valmistuu minuteissa
- Lisää nämä aineet vesilasiin ja jätä se huoneeseen – 24 tunnin aikana tapahtuu upea muutos
- Veitsen saa teräväksi 2 minuutissa kahvikupin avulla – kokeile ja ylläty
- Näin valmistat banaaneista herkullisia jäätelötikkuja – tarvitset 3 raaka-ainetta
- Tee 6 pientä ruokavaliomuutosta: Pääset kesäkuntoon
- Mango-sitruunakääretorttu
- Lisää banaani päivittäiseen ruokavalioon – 7 asiaa, jotka sen jälkeen tapahtuvat
- 7 syytä, jonka vuoksi oliiviöljyä kannattaa nauttia päivittäin
- 8 tapaa laihtua ilman dieettiä: Viides niksi on simppeli, mutta tehokas
- Tämän vuoksi pyykinpesukoneeseen kannattaa laittaa 2 papiljottia – ratkaisee yleisen ongelman
- Mummoni ripotteli aina ruokasoodaa kasvien juurelle – tästä syystä se kannattaa
- Levitä perunaviipaleet pellille ja paista puoli tuntia – lopputulos saa veden kielelle
- Näin puhdistat kaikki maljakot ilman apuvälineitä – tarvitset vain 2 ainetta
- Kuuluisa ranskalainen jogurttikakku sulaa suussa
- Tämä 3 raaka-aineen jogurttikakku on ihana: Ei lisättyä sokeria eikä vehnäjauhoa
- Tee tämä ja saat matkalaukkusi aina ensimmäisten joukossa lentokentällä
- Mies tekee perunaan reiän ja tökkää siihen oksan – loistava kevätniksi
- Pirjon kaalilaatikosta tulee poikkeuksellisen herkullista yhden raaka-aineen ansiosta
- Pääsiäissalaatti, joka katoaa parempiin suihin 5 minuutissa